5階に到着 中は撮影禁止なので 入り口からチラリ 洗面はココで 中にはメイク落とし、石けんなど数種類が置いてあります ダリルンは日焼け止めだけなので、ささっと洗顔 4年ぶり〜のパッチャラータイ先生 あいかわらずお美しい肌！ コロナ鎖国直前に行ったら…

さて、地下鉄でスクンビット駅まで行き、高架のBTSのアソーク駅に乗り換え アソークの次の駅のプロンポンへ 安くて美味しいので、日本人率の高いレストランのイムチャン イムチャンの隣には、ブレズ薬局の支店がありますので、ココでもレチンAとメローダムが…

いつもの常宿の安ホテル、クルンカセム シークルンホテル！ とても覚えにくい名前ですが、通りの名前です バルコニーからのフアランポーン駅前 安ホテルですが中華系なので、安全と清潔はバッチリ！ コロナ前には2850円で泊まったのに、円安で4111円でした …

いつものように電車待ってる間に、空港から電話！ パッチャラータイ先生かオーン先生はいるのかな？ エアポートレールリンクの空港駅 取れました！ 明日の9:10です！ コレしか空いてないって、、、ラッシュの時間だけど、がんばろうー マッカサン乗り換え 下…

さて、ほぼ３年ぶりくらいの海外です うれしいなぁ〜 ラッシュで満員の京急で羽田まで 出国はパスポートをピッ！ 富士山はまだ黒いので、なんか炭鉱のボタ山みたいに見える？ 帰りには白くなってるのかな？ 90％の入りのタイエア！ 倒産したから、、変わって…

そういえばコロナで期限が何回も伸びたマイルって、どうなってるんだっけ？ と、ANAをクリックしたら、明日、消えちゃうマイルがあるではないか？ ええーっ！ ヤバい！ ってなワケで、チェンマイ式のタイマッサージを習いに行こうっと タイマッサージにはバ…

補中益気湯（ほちゅうえっきとう）は、夏バテとか、病後、手術した後とかに使う漢方です うつ病にも出したりするコトも 大病の後にイイんですが、薬局にいっせいに無くなったのだよ？ みんなネットで見て、飲み始めたのかな？ 中国の李東垣（りとうえん）が…

コロナになった友人は1ヶ月経っても、ダルいままなんだって？ 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を勧めたけど、街中の薬屋から消えていて？ コロナ患者で売り切れなのかな？ スパイスのカルダモンは前頭前野の血流をアップするので、ブレインフォグにも効く…

さて、熱が下がったけど、オミクロン株は喉にかなーり残るよーん！ ソコソコの痛い時は、桔梗湯！ 赤く腫れて痛い時は、小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）（ツムラ109）を使います コレと葛根湯をミックスしたのを投薬して、コロナ…

友人がコロナにかかり、10日後にやっと陰性になりました！ 味覚や嗅覚には後遺症がなくて、ひと安心です ブレイン フォグ（アタマにモヤが掛かってるような状態）はあるそうな？ コロナで死んだ方の脳を解剖したら、海馬が10分の1になってたとか？ 短期記憶…

もし、ダリルンがコロナに罹ったら 麻黄湯 熱が出るまで ↓ 銀翹散（ぎんぎょうさん）発熱して汗かいたら ↓ その次は、症状別に薬を変えます 熱が出ちゃったら〜温病衛分証って分類になります 漢方は頭痛→バファリンみたいには出さないのですよ〜頭痛はナニで…

前回、とりあえず葛根湯と書きましたが、もっとコアに言うと 葛根湯はカラダを冷やす作用もちょびっとあるので、ガタガタと悪寒がしてる時は、ダリルンは麻黄湯（エフェドリン）を飲みます 葛根湯にも麻黄は入ってますけどね 体温のセットポイントまで、上が…

急に寒くなり、エアコンなしで寝れました！こういう気温の乱高下がある時は、足ツボ行くと、、あちこち痛い 自分ではなんともナイって思ってるけど、気温のストレスでダメージを受けている 季節の変わり目には必ず手入れ！ アレルギー性の鼻炎があるので、気…

浅草橋のカイロに行った帰り、空腹すぎてクラクラ 3時すぎてるからそろそろグルコースを食べないと 品川駅を徘徊してたら、上の階のインドレストランが空いてたので遅いランチへ スタッフはイケメンばかり、コックさんはお腹でっぷり チーズナンは180円プラ…

友人に誘われて町田の観蓮会に行ってきました 始発で相鉄線の大和に向かい、友人の車にピックアップ 早朝の1時間ほどのドライブ 公演に着きました！ 蓮の葉っぱでお茶かお酒を飲むというイベント が、整理券はすでになく、、、どうやら夜明け前から並んでた…

さて最終日 夜明け きょうも晴れそう！ 連泊は楽だなぁ〜 きのうより海が凪いでいますね？ 窓から大島と利島が見える！ ときどきは副交感神経支配の時間を作って、30品目をしっかり食べてリカバリー さて、最後のお風呂に入ったら朝ごはん きょうもかわいい…

ちりめんのお花はこんなふうに、しめ飾りになります 来年は良い年になりますように！ コロナが早く終わりますように！ 集中して作ってたらあっという間に夕方に！ お風呂に入って晩ごはんへ きょうはキンメのしゃぶしゃぶ！ 壺焼きがある！ １泊15000円で飲…

日曜日、のんびり起きたらキエフバレエ公演のメールが来て、、、 えっ？来れたの？と、びっくり！ てっきり戦争で中止かと思ってました 芸術監督でプリマのエレーナ フィリピエワさんは首都キエフで、砲弾の中、劇場の地下室に避難してると新聞に載ってたの…

2日目は7時に寝ちゃったから夜明け前に起きてしまい 台風は？ 静かな海になってるから、日本海側に抜けたのかな？ きのうは雨で撮れなかったホテルをパチリ 空はまだ墨を流したような雲が、、 回復しつつあるみたい？ 遊歩道に不思議なモノが、、人魚姫？ シ…

リフォーム工事で、お風呂はタイル張りになり5日間は使用禁止なので、雨の中、伊豆に旅行に行きました 伊豆急の黒船号！ 今日の運行は熱海から下田まで 熱海で買った海鮮丼を食べながら 普通列車なので、特急券はいりません！ 熱海駅で、早い者勝ちの席取り…

長らくのお休み、すいません！ 神奈川県に引っ越しました プーチンとコロナのせいで、風呂釜はないわ、材木は高いわ、マンションの規格のフローリングはないわ、トイレの便器も、バスタブも、、、のナイナイのオンパレード と、引っ越ししてからのリフォーム…

松戸の神社のご神木にプーチンの藁人形が刺さってたとか？ ご神木に傷を付けた罪で逮捕された男性がいたらしいですね？ ご神木に傷はアカンですが、プーチンさんの寿命については、死を願う方が全世界にたくさんいそうで、、、 人の死を願ったことはないけど…

くちなしの花が咲きました！もうすぐ梅雨ですね！ 英語でガーディニア 庭の花の女王さまだわ〜！ その香りの豊かなこと！ 清楚な白い花からの、とてつもなく強く豊かな香り 香りは大脳辺縁系にダイレクトに響くので、情動をエモーショナルに動かすチカラのあ…

寒暖差が多くてたいへん！ でも今年のバラは発色がイイかなぁ〜 25℃以上が続くと、トタンに色が薄くなるもんね〜 錦糸町で時間つぶしに入ったタイ料理屋さんでは、アイスのチャイがありました！ チャイに入ってるのは、シナモン、カルダモン、クローブのスパ…

絶食の時、牛乳飲むとブドウ糖取れる？って質問が来て、たしか学校で勉強したよなぁ？ 消化酵素と単糖類 二糖類→単糖類 ショ糖（砂糖）スクロースはグルコース（ブドウ糖）とフルクトース 乳糖（ラクトース）はガラクトースとグルコース 麦芽糖（マルトース…

前回のフィギュアママの死亡率がバグったらしく、アクセス殺到でビックリ 友人の娘さんは強い選手じゃないけど、（母親いわく辞めるって言わないから）、、、大人になるまで続けて、プロスケーターになった方です ダリルンのフィギュア鑑賞歴は1985年の日本…

今年も友人と山下公園へバラを見に行きました チョイと早い咲き始めでしたが、しっかりと見られてよかった 桜の後は、スゴい勢いで花が咲きますね〜春は気温の乱高下の中 自律神経が間に合わないほどの気温の差！それでも着々と花を咲かすバラたち！ダリルン…

帰省してゴミ捨てとハウスクリーニングを終えて東京に戻って来ました 筋肉痛、肩こり、腰痛〜い！ 足ツボに行って来ましたが、マッサージを4人にやって疲れたぁ〜 マッサージしながらの会話は楽しいけどね〜？ 80代のお元気美女を揉んで、カラダの構造をサー…

今年も行って来ました！ 突然気味でバタバタだったけど、、 去年はピンクの藤は終わり、白が満開でした！今年はピンクが満開、紫は6〜7分咲き、白はまだまだ 反対色の黄色と紫は鮮やか〜！亀戸天神の藤は色がどんどん薄くなって来てるらしいけど、ここのを見…

桜がまだギリセーフの東北に帰省してます 卒業を楽しみにしていた友人に、久しぶりに会った時に、整形した？って聞かれてビックリ！！！ 笑笑 で、東洋医学のチカラだよーん！って答えて 鍼が5本しか持って来なかったけど、とりあえず友人にやってみたら、、…