帰省するため、東京駅での高速バス待ちで、八重洲地下街へ！お昼ご飯を食べにいそいそと、キリンビールのパブに入りました！
いつものラムステーキが、ランチでもあったので、オーダー！ 1100円！ さて、急いで食べよう！後、30分で発車
このレアな具合が、、、うんみゃい！ 腹持ちがイイので、夕食ぬいてもお腹空かない！ ラム肉食べると、明らかに脈が変わるのよ〜？ 体温が上がるし、、、何というか、、、ピンクのほっぺにナルのだよ？ モンゴルでは、女性のための肉って言われてるンだって！ 鉄分とビタミンB 12がたっぷり
鉄分は、日本人は足りない栄養素だし、過剰制限がない唯一のミネラルです！ 食べ過ぎても安全だから、、、自動的にストップが掛かるように、カラダはプログラムされているンですと？
先月はこの店で、台湾好きのオフ会をしました！
黒ビール
今回は発車30分前なので、そそくさと食べます！ ラムは太らないし、カラダが暖まるもんね〜！ ただし、ポテトフライは食べない！太るからと言うよりも、揚げ油のトランス脂肪酸が、、、アカンから！
みなさんも、サラダオイルを捨てましょう！って、テレビでお医者さんが、連呼していたけれど、捨てましたか？ ジャガイモを100度以上で調理すると、アカンのですよ、、、
蒸したり、茹でたりなら、100度以下なので、安全です！ 揚げ物は、サラダオイルを使うパターンが多いけれど、トランス脂肪酸がドップリとのウワサ？ アメリカでは2018年に、法律で禁止になりました！日本はまだ〜〜禁止になってない！ 心筋梗塞が増えるぞ〜〜！
週に2回、フライドポテトを食べた人は、死亡率が2倍とか？ アメリカの臨床栄養学会の発表で、4400人を8年間追跡した結果ですと！怖い！
それどころか、まだ、マーガリンが売られてますもんね？ 遅れてるぅ〜のか、マーガリンとサラダオイルのメーカーからの、政治献金なのか？ とりあえず不買運動しとこ！
日本人の摂取量が、1%に満たないからとの、厚労省の見解だけど、コンビニとファストフード多用族は、とっくに3%オーバーしているぞ？
WHOの勧告の、危険水域だと思うんだけど？医療費を減らしたいなら、さっさと禁止しろや！お役所仕事め！ アメリカが禁止したンだから、大好きな横並びしろ！ 心筋梗塞でシコタマ死ぬわよ〜？
ダリルンは、朝のオムレツは、もともとバターだし、目玉焼きはオリーブオイルだし！ バターの酪酸って、ぬか漬けか、バターの香りにしかナイのよね？ 90才以上で、畑仕事をしている元気な方は、腸内に酪酸がブッチギリで多いらしいけど、、、ぬか漬けとバターという、塩分とカロリーのモノは、、バリバリとは食べれないですよね？
炒め物も100度を超えない方が、カラダにイイです！ プロのだと超えちゃうね？ 油なしで少量の水で蒸して、肉野菜炒めを作り、とろみと最後にゴマ油を掛けるのが、定番になりました！ 野菜食べたいけど、油が多いと飽きるので、蒸すと野菜が、たくさん食べれるから、、
酸化した油を食べる、スラムの住人は短命です！ そして、貧しい人ほど、揚げ物が多い！コンビニのレジには、揚げ物がたくさんですね〜！
高温だと酸化が激しいから、揚げ物は体がサビる！ 野菜の天ぷらが、大好きですけどね〜！ 特に、葉っぱモノやオクラ！ 山菜とか、、、最高！ たはは〜
コンビニ弁当眺めると、ダンゼン揚げ物が多いよね？ 安さと食べ応えは、あるある！ 美味しいモノは、、、糖と油でデキている？
心臓病で死にたくない方は、トランス脂肪酸に気をつけてくださいね？ 日本では揚げ物よりも、ショートニングを使った、お菓子からの摂取量が多いとか？ 糖尿病、心筋梗塞、内臓脂肪増加など、恐ろしい情報ばかり、、、DNAを、かなーりキズ付ける？みたいですね？
ポテチ食べて、健康でいたいなーんて、あり得ない暴挙ざんす！ でも、スーパーの棚のポテチコーナーって、、、すんごいボリュームだよなぁ〜〜？ なんか、、、戒名書いた 位牌に見えるんだけど？ ナンマイダぁ！ちーん！ 不摂生した方の、老後って、、ホント悲惨！ 脚の切断に、透析、盲目など、、、はぁ〜〜！ アレを見てると、食べ方の節制なんて、すご〜くカンタン！
ま、ポテチはパームオイルが多いけどね？ モスバーガーやロッテリアなんかは、トランス脂肪酸対策で、オイルを変えたとか？ 日清はアメリカの基準を、クリアしたってさ？ でもさ〜〜？ 民間頼みなんだね、、、日本では？ 企業は、どんどん忖度して、トランス脂肪酸を減らしてください！ こーゆー忖度なら、イイよね！
