さて、お肌の保湿も してくれる、アルギニンが多い 食べ物について、質問が来たのでご紹介しますね〜
肉は全部OK、大豆製品もですが、納豆16パックが、必要な1日分なので、肉の効率には勝てないなぁ〜！ 卵黄も多いけど、卵10個を1日で〜なんてムリ！ 栄養が片寄り過ぎて、他の病気になりそうですね？（笑）コレステロール値がアップして、血管を傷つけそう？
血管を拡張してくれるアルギニンで、一酸化窒素による 血管拡張作用でノーベル賞を受けてる学者さんが いるんだぁ〜？
薬理学者のルイ イナグロ博士（米）が1998年に（神経伝達物質としての一酸化窒素）と言う研究で発見！ へーーーー？
博士はシトルリンとの、同時摂取を推奨してるンです！ あ、シトルリンって知ってる！ スイカの皮だ！ ダリルンは、人が見てないと、スイカの皮の白い所を、ガリガリ食べちゃいます！ 血流をアップしてくれるから、、、もちろんスイカの赤いトコにも 含まれてますよ〜
と、長年、皮をぬか漬けにしたりして、たべていたのですが、なんでもサプリメントの時代だから、シトルリンもあるのね〜？ オヤジの強壮剤なんだわよ！ 血流アップを どっちに使ってるんだ！ 女性には、冷え性に効きますよ！ スイカ食べて、冷え性って、、、笑える！
シトルリンとアルギニンの同時摂取を、イナグロ博士が推奨してるから、スイカとチキンガーリック ステーキを、同時に食べろと言うことか？
スイカ7分の1を食べないと、1日の摂取量にならないから、こちらも たくさん食べないと いけないなぁ〜って、ダリルンはスイカは、半分に切って、スプーンでほじって食べます！ だって包丁で切ると汁が出て、こぼれるンだもん！ もったいない
腎臓系が弱いので、利尿剤のスイカは大好き！ スイカが終わると、こんどは梨を食べまくります！
さて、納豆16パックがイヤな あなた！
お手軽にサプリで〜って、考えてませんか？ サプリの時は、クエン酸で中和したヤツを 買ってくださいね！ アルギニンは強〜いアルカリ性です！ アンモニアくらいのpHなので、量を多く飲むと胃に穴が開きそう？ 味はマズい！ なのでカプセルが多いけど、アンモニアのpHじゃぁ、、
ダリルンは 飲んだコトありません！ので、効き目については、、、知〜らない！天然のモノから取ってれば、過剰になるコトはナイし！ チャンと肉食べているお年寄りは、老化が遅いですね！
ロースとんかつペロリの方は、90代でもアクティブ！ 魚主体の方は、枯れている感じ？ アルギニンの 保水作用の差でしょうか？
コレを食べれば万全！ って食べ物はナイ！ 食べ合わせて、もっと効果を発揮するのを見つけ、いつまでも若く、イキイキとした生活を送りましょう！
