瘀血の続きを！
ドロドロのプラス帯電をどうやって、サラサラのマイナスにするか？ 食べ物は大事です！ ケーキ食べて、ニキビできるのは、当たり前！
1 食事は少なめ
昔は腹八分目と言われましたが、サーチュイン遺伝子の、スイッチ入れるには、腹七分目
2 野菜や海藻をシコタマ食べる
ファイバーの水溶性と不溶性と、どっちも必要です！ ニキビの人って、観察してると、やはりそーゆーモノを食べてるよね？ キノコとかで、ファイバーを多く食べましょ？
ダリルンは、ワカメと白きくらげを常備して、ブァイバー足りない日は、お腹に補充しておきます！
ファストフードしか、食べれなかった日は、イージーファイバーを 飲んでおきます！ 便通と腸内細菌たちへの、ご飯あげないと、、
外食が多い方は、イージーファイバーの、スティックのが便利！ 血糖値上げる食べ物の時は、飲み物に溶かしてから、食べ始めると、グルコーススパイクも防げて、一石二鳥！ダイエットにもなるから、三鳥かな？ 安いし
ダリルンの腸内細菌は、ヨーグルトがダメで、ブァイバーが好きなので、コレばっかりは、生まれつき人によって違うので、自分で探してください！ わかんない時は、、中華街の華陽園の栞里（しおり）先生、満子（みちこ）先生、仁先生辺りに、聴くと教えてくれますよ！
占いの命式表は、DNAの羅列と同じ！ 生まれつき、好きな食べ物、嫌いな食べ物、体質があり、どう、工夫すればよいかが、アドバイスしてくれると思います！ ダリルンなんて、デブまっしぐらのDNAだもん！ ダイエットなんぞ、40年間やってるぞ〜！ うまいモン好き！
3 コーヒーやタバコは、控えめに！
カフェインは、アデノシンの受容体にくっ付いてしまうから、ヘビーな紅茶好きですが、週に2回くらいにしています！ せっかく細胞分裂したのに、エネルギーをムダにしていたら、ババアになっちゃう！ 老婆は1日にしてならず！ シミは1日でなっちゃう！ ピルビン酸になり、酸素使ってクエン酸回路と電解系で、エネルギーを作り出したンだから、美貌の維持に使おう！ おぅ！
4 ストレスの少ない生活
これも、、、ブツブツできてる人は、文句もブツブツ言う方が、多いみたいな？ 上半身に登った熱が、下に降ろせないから、ニキビや吹き出物になるンだけど、筋肉少なくて、リンパや静脈血が流せないのに、運動もしないから、ますます流れない！
流れないから体調も悪く、イライラして文句も、多くなる〜〜の、悪循環にハマってる人がイルイルんだなぁ〜動かせば、ニキビもスッキリするのに、、、と、ワシワシとツボを 揉んであげたくなるぅ〜
5 冷えは万病の元！
動かさないと、動かなくなるのが、血の通り道や筋肉！ 適度に動かして、血管のドブ掃除！ 冷房がキツい職場の方は、保温をがんばってください！ ランチをチョイと遠い店にして、歩くとか、ひと駅手前で降りて歩くとか？ 巡らせて、ときどきは汗をドバッ〜〜と、かきましょう！ 毒出ししないと、毒女！ シミできるよ〜！ 歩かないと老けるよ〜〜
