ローズホテルでお茶

またまたの中華街へ！　栞里先生にテナント業のアドバイスもらいに、放課後に行って来ました！

中華街はヒマ〜らしいとは聞いてたけど、、、

あらら、閉まってるよ？門の脇

ひゃー、、ガラーン

シャッター通り？　しかも当分の間？　ドコの店？

と、上を見たら、、、崎陽軒やん？あーあ老舗もかよ〜

さて、こちらの鮮やかなスカートの男性は？

占い師の蓮花先生です！

インド哲学専攻したインテリざんす！　栞里先生は月曜日だけだし、初めての方を鑑定しないし、予約しないと会えないし、、、

でも、こちらの蓮花先生は、3日に2回は会えるかな？　確率が高いのですよ！　この日は愛梨の2号店勤務でした！　愛梨は4店舗あるので、ドコに出勤なのかは、お店の方に聞いてくださいね？　占いは西洋占星術です

手相10分1000円　愛梨はタロット20分3300円、西洋占星術20分3300円

天后宮の近くが1号店と2号店です！中華街は占いの店がたくさんあって、ドコにしたらイイのか？が、わからないですよね？　ダリルンは占い師のオーラ見て決めてるけど、、、フツーの人には無理？　なので、人格と技術があり、誠実な先生に観てもらいたいですよね？

愛梨は栞里先生のいる華陽園とは、別の店ですよ！愛梨では値段を聞いて占いの種類をチョイスしてください！　華陽園以外のお店の中には、ノルマが強い所もあり、ビデオで占い師を撮影して、稼働率をオーナーがチェックする店もあるとか？　そういう所は10分1000円より高い場合もあるらしい？

　華陽園では、仁先生、満子先生、公津先生、えりこ先生がオススメ

10分1000円が中華街の相場だけど、お店によって値段がちがうので、価格を相談してから観てもらいましょう！

　

春節の後のランタン祭りの準備してました！　ダリルンは台湾で見たよ

さて、ローズホテルにお茶

16:00なので、ガラーン

お食事がお茶か聞かれたけど、、両方だよ〜

友人はチャイナタウンセット1000円　うわー！コレ、コスパイイやん？　マーラーカオ好きな友人は見ただけでニコニコ

ダリルンはお昼を食べ損ねているので、ナシゴレンをオーダー

かわいい月餅！　チャイナタウンセットは、オトク感ハンパない！　コレで1000円で、ポットの紅茶だし、しかもお代わりしてくれたぁ〜コリャーーーリピありですね〜！　ここいらのホテルは学校説明会などで、けっこう泊まったけど、、、ローズホテルはなかったなぁ？

けっこう辛かったナシゴレン！　量がすごく多くて、この日は夕食を抜かしました、、、苦しい〜1380円だったかな？　珍しく糖質か多い食事！けっこう辛い

夕暮れの中華街

さあて下町に帰ろうっと！　前のように賑やかになる日が、早く来ますように、、

さて、今夜のダリルン！マスクの当たるトコロが薄くシミになって来てるなぁ〜？　なんか毛穴がデカくなって来た？　

先週の実習中に、東洋医学が得意な先生に、腎について質問してたクラスメイトがいて「君は腎虚の顔だから、ダリルンさんと比べて見なさい！」と、鏡を使っての東洋医学的な、顔の色やツヤ説明になった！

で、30才年下男子より、ダリルンの方が肌が若いンだわよ？　その理由も説明されて、ワタシって、、、ホントに健康なのね〜？　食べ方の差だと思うンだけど？　肌は食べたモノでデキている！　このままの生活習慣で後５０年過ごせば、、、ギネスブックが射程だ？　

初ピラティス

コロナ＋お正月太りの、重いお腹をユサユサとかかえて、ヨガスタジオに行って来ました！　先月に入会したスタジオは、ハンモックヨガや、ピラティス、コアトレーニングなど複数のクラスがあり、ダリルのコースは月に4回、好きなクラスを選べます

体験はハンモックヨガをやりました！　空中なのでグラグラするから、プルプルとインナーマッスルを使い筋肉痛になったもんね〜

さて、学校が終わってから、ダッシュで錦糸町へ

体験をやったのは1月上旬で、まだ、冬休み中でしたが、その後は手首が軽く炎症していて、なかなか治らず、1回も行けないかったので、月謝がパァ、、、トホホ

やっと治って来たので、やったことのないピラティスのクラスにエントリー

参加者は30代以下みたいな？　アラ還は、体育大学卒とはいえ、バレエ辞めてから20年間、なーんも運動してないもんね〜？　三段バラをナントカせねば、、、と、腹をブルンブランとスタンバイ！鏡の中にいるのは、、、スターウォーズのジャバ ザハット

で、骨盤の仙骨をキチンと床に、、、って始めたら、着いてないのだよ！　仙骨が、、、ちゃんと着けると、コロンと傾くので四苦八苦

人生は腰と肩の関節を鍛えておけば、安泰なのだけど、腰がぁ〜決まらんのだ？　思ったよりインナーがあったので、ナントカ動き自体にには付いて行けました？　足の指の開脚でなくて、開指？で脚がつりそうになった

で、先生がすばらしい！ダリルンの手首のケガの原因を1発で当てた！　肘の過伸展で、関節のアライメントのせいだ！って、、、

ダリルンは猿手という、肘が180度以上に伸びちゃう腕なので、バレエの型で過伸展がバレないようにトレーニングして、きれいに見せるようにして来ましたよん！

でも、四つん這いでカラダを支える時、肘が180度以上に開いていたので、先生に指摘されてビックリ！　肘の出っ張りが外側向くように、腕の正しいアライメントの使い方を教えてもらって、慣れないポーズにプルプルしながらも、正しいフォームを心掛けてナントカ終了（腕は産まれたての子羊みたいに）プルプル

ふぇーーーっ！　やたらとハードなトレーニングで明日は筋肉痛だぁ〜？　って思ってたら、ダリルンの身体レベル高いからと、先生は中級のレッスンにしたんだって、、、あらら

だけど、目からウロコの体験！　今どきの若い講師の方たちは勉強してるよね〜？　解剖学

ダリルンもがんばらなければ、、、！　キチンと科学的に説明デキるように、なぜ、ケガや病気になったのか、原因を言えるように！　やっぱ勉強って楽しいわぁ〜！　知らないコトを覚えるのって、強い喜びだなぁ〜と、30才年下の方たちとイイ汗かきました！

ピラティスは西洋医学系、ヨガは東洋医学系なので、イイとこ取りデキる教室やん？　今月下旬はテストが始まるけど、がんばって通おうっと、、、、

新しいコト始まるのは楽しい！　前頭前野が活発になるもんね〜！　この、ワクワク無くすと、、、ババァへまっしぐらだもんよ？　カラダも使ったから、成長ホルモンがガンガン出るので、若返るしね〜

二階堂ふみさんに鍼

NHKの粕谷先生の番組は、長さが長いので、なかなか放映日が決まらないようです？　菅総理の会見で延期になったヤツ（東洋医学のホントの力）ガッテンなら短いから放映が、カンタンだったのかも？　早く見たいなぁ〜

で、去年の3月に朝ドラの（エール）が、放映される前の話をしてくださいました！　番宣を兼ねて、ヒロインの二階堂ふみさんに、朝イチに粕谷先生が出演して、鍼を打つ企画があったとか？　会えるのをとても楽しみにしてたら、、？

そしたらコロナで放映日が変更になり、違うタレントになって、がっかりしてたら、ステイホームでソレも無くなったんだって？　あーあ、、、

去年の3月4月は、、、確かに家にこもってたもんね〜？　ダリルンは、なんかひたすら本を読んでいたな？　読書は好きなので、引きこもり生活はあんまし、ツラくなかった！　そのうち近所のショッピングモールの本屋が閉まり、、、仕方ないからAmazon利用！　いつもの近所の本屋さんが倒産したらどうしようかと、そちらをハラハラしてました

引きこもりは負担ではなかったけど、友人たちと、ご飯食べながら歓談デキないコトが、こんなにストレスになるとは、、、と、ビックリ！　クラスメイトとたわいないコトを、ゴニョゴニョと小声でツッコミ入れながら、授業を受けてたのが無くなって、、、すんごくネット授業がつまらなくなったし

たわいないおしゃべりって大事なのね〜？　顔がたるんだ気がする？　頬の肉の運動不足！　しゃべらないと、唾液が出ないから、カラダに悪いのだ！　だって唾液って抗がん剤なんだもん！　ダリルンの知り合いにいたよ！　胃が悪いのに、やたらと食べるの早い人！　（後に胃がんで死亡）で、病院に見舞いに行った時、胃がんなのに肉じゃがを8回しか噛まないで、ゴックンしていてビックリ！　さすがに胃ガンになったんだから、もう少し噛んで食べた方が、、、、？　

真剣に説得すれば、聞いてくれると思ってたけど、、、バカは死ななきゃ治らないって、コトバを実感！　そんなコトしたら死んじゃうから、、、危険だよ！って、いくら言っても通じない人が、、いるんだね〜？　案の定、お亡くなりになったけど、心の中で「それ見ろ！」って言いたいトコロだけど、ご臨終近い方にさすがに言うわけにいかず、、、あーあ、、、自分の実力（信頼とか説得力）が、ナイんだなぁ〜と、がっくり落ち込みます

知識を他人に納得して取り入れてもらうのには、、、技術も人格も磨かないと、、、RPGゲームで言うとカリスマですね〜？　未熟な自分がホント情けなくなります

今回のコロナで老舗も生き残りに必死ですね？シウマイの崎陽軒が、お弁当を宅配してくれるとか？　3000円以上だとお家に届けてくれるんだって？

帝国ホテルも（サ高住？）はじめるってさ？　食事、洗濯付きの定額のアパート！いったいおいくらなんだろう？　ってニュース見てたら、1ヶ月31万円ですって？　売り上げが減っても、雇用を守りたいのでしょうね？　でないと、また、職を失う人が増える

売り上げが減った名店を応援したくて、横浜駅の売店でシウマイ弁当を買いましたよ〜！　フツーは聘珍楼の、海鮮マン買って帰るのが横浜みやげの定番なんだけど！　今回はシウマイ弁当！　シウマイ弁当って、、、食事としてではなく、旅行中のビールのツマミとして食べるコトが多いかな？

で、家のコタツで、珍しくビールをプシュ〜しました！　4トラの旅行記なんぞ見ながら、、、！　旅気分！　フォローしている方で2人が、今月の石垣島へ行っていてビックリ！　バッシング怖くないの？

東京便も大阪便も運行キャンセルになっているのに、セントレア便が新しく就航したんだって？　あちらはガラガラだから、貸し切り状態で、感染の危険は少なさそうです？　が、宮古島は病院がパンクしているって、ニュースが出ていて、やはり旅先で体調が悪くなったら、、、と、怖いですよね？　呼吸系は一晩で悪化するから、、、

肺経の経絡を点検しよっと、、、今夜はだいじょうぶかな？　大腸経がちょいと反応（合谷）ココは顔がテリトリーなので、ストレス反応かも〜？　思ってるコトと、しゃべってるコトがあんまし解離すると、、、反応するのよ！　ストレスが、、、

例

「太ったですね」とか「フケたみたいですね？」なんて目上の方に言えるわけないから、呑み込むとかね〜〜

作ったストレスは、溜めないでサッサと解消！　

ダリルンはワインに炭酸とオレンジ入れて、シュワーーーって、楽しんでました！

卵で作るお肌

きのうの放課後に研修で横浜に行きました！終わっての駅前付近は、大勢の人がいて？

コレっていつもよりは少ないのかなぁ？　それともだんだんと発症が減って来てるから、みんな油断し始めているのか？

死者は増えてるんですけれど？　いよいよイギリス型が増えたのか？　あれから、1年経ったのですね？　パンデミックの想定がナイ政府に呆れながら、ダイプリの培養実験で、友人を亡くし

あの時のバタバタのまま、保健所の職員は病院を探しまくり、医療関係者は疲弊し、病院は売り上げを減らして、ボーナスがない騒ぎ！　救急車を呼んでも、数時間もたらい回しのニュースを聞くと、絶対に罹患したくないですよね？

終わったらファミレスで肉と野菜！　土曜日の夜なのに、半分くらいの席が空いてました！　お昼抜きで行ったからお腹すいた！　こーゆー時、血糖値スパイク起こす食べ方すると、ババァになる！　糖質抜きを食べないと、、、メニューでブロッコリーだと思った緑色は、ケールでした！　ナニゲに高級品？　で、話題は、銀座のクラブでハシゴ会食していた上級国民？さんの話

こんなアホな日々に願うのは神の御加護でなく、政治に対する怒り！　まじめに働いて生活して来たフツーの人が、イザという時のためにに出した税金を、自分の金みたいに思い上がって、銀座のクラブで会食してる、ボケじじいにインドラの矢を願っちゃうダリルンは、悪い子でしょうか？神さま？

ボケじじいの小汚い仲間で、ワイロじじいの卵の人がいたやん？　農水大臣に200万円渡した人！　なんで卵業界がワイロ渡したのかなぁ？ってヨーロッパとかを調べたら（家畜に苦痛を与えない）というのが、世界のトレンドなのだそうだ！

で、日本の卵の95％くらいは、ソレに引っかかってるのね〜？　狭いケージに閉じ込めて、工場のように卵を産ませるシステム

安くて清潔な卵が取れるけどね〜！　世界の潮流から言うと、コレ、かなーり時代遅れらしい

で、このヨーロッパ基準を、日本政府が採用しないようにと、ワイロ送ったんだってさ？　だって単価が高くなるし、設備投資が掛かるから

昔、卵は高かったのだ！　今のように1年に300個も産む品種も無かったし！　ダリルンの父の時代、祖母がお弁当に卵焼きを入れたら、クラスで1人だけだったらしく、僻み妬みがすごくて、イジメにあったらしい？　

親子丼用の胸肉も高かったし、月に1回食べられるご馳走だったなぁ？　卵が1個で100円くらいの高級品だから、朝食の卵かけご飯って家族全員で1個を使う感じ

ヨーロッパ基準になったら、あの時代っぽくなるのかなぁ？　卵が高くなったら、朝のタンパク質の量のゲットがつらくなるよね

卵1個で10グラムのタンパク質ゲット！　１日の必要量は60グラムなので、できればもう10グラム  欲しいトコロです！　もし、卵が高くなったら納豆の1択やん？　

タンパク質は、植物性と動物性の両方が欲しいトコロですね？　朝と昼で40グラムは欲しいのに、日本人は夕食にタンパク質が固まっていて、バランスが悪い！　タンパク質摂取　イコール＝ お肌が、、、、作りにくいのだ！　レチンAの効果を出せないやん

血管のアミノ酸濃度を考えて、朝に20グラム、昼に20グラム、夜に20グラム欲しいですね〜！　プリン体もナイし！　ネギ、ニラ、ニンニクを食べて、2時間後のアミノ酸量もキープしたいしね！　肉に片寄れば大腸ガンになりやすいし、、、

美容って、、、健康の上にある物なのだ！　健康でないと美しい肌は作れない！　あなたは、けさ、ナニを食べましたか？

雪の日の骨盤

関東でも雪になりましたね〜寒い

八王子方面の友人から、雪景色のLINEが、、　

雪の中、出勤なんだって、、

今は、花屋さんが1番花屋らしい季節！　スイトピーとチューリップが入荷すると、ワクワクしますね〜？　花を見るとうっとり！甘い香りでもうっとり、、、

こーゆー時って、、、骨盤の下部がユルむのよーん！

ペットと戯れる時とかもユルむなぁ〜！　キャリアウーマンが、戦闘開始！って時は、締まるのが骨盤！　ギンギンに締めてばかり（交感神経支配）ばかりになると、ユルむのがうまくデキなくなる→ストレスでカラダがガチガチに！→しまいにゃウツ病に

それよりかは、生理痛ひどいかなぁ〜？　生理って出産と同じなので、緩まないってコトは、難産ってコトだもん

ユルんでない状態に、鎮痛剤飲んだら、、、来月の生理痛が決定だもーん！　ってのが、女性のカラダ！　台湾ってさぁ〜生理になったら会社に電話して休めるのだよ！　生理中にバタバタ働くと、カラダに悪いから

生理になったって上司に伝えたら「あったかくして休みなさい」って言われるンだって

イイなぁ〜女性を大切にする社会！　生理の3日目あたりが、1番骨盤がユルんでいる時期！この時に重いもの持つとかするのは、アカンのよ！　出産後も同じ！ココで重いの持つと、広がったまま固定しちゃうと、、、太るのだ！　ガンガン太るのだ！

銀行勤務のオジさんで、スゴいヤツがいて、、、朝、女子行員の眉毛をガン見するンだって、、、？　眉頭の毛が立っているバヤイは、生理だからシフトを現金を扱わない部署にスルとな？

銀行ってさぁ〜1円でも合わないと、全員が帰れないやん？　眉毛シフトしておくと、コレでみんな速く帰れるんだとさ？　生理中の女子は、ミスが多くなるとか？　ホンマかいな？

ひどい生理痛なんかの時は、、、まあ、集中力どころではナイ時もあるワイな？　一刻も早く帰りたいって日も確かにアルアル！　でも、体育大学で習ったけど、生理の日に世界新記録出した選手もいるし？　（ソレってプレッシャーで骨盤底が硬くなっていたのが、生理で適度にゆるんだから説が、、）

ハイテンションの人は、骨盤の下部をギンギンに絞め過ぎちゃう系！　これ、シメすぎると、、なんかの依存症になっちゃうの！　アルコールやギャンブルとか、買い物依存症、恋愛や人間、ゲームに対する過度の依存になりやすいとな？　スマホもかい？　（あ、浮気する女もだってさ）

底部が閉まったままユルまないと、緊張と虚脱を繰り返す、ちょいと病的な生活になりやすいので、意図的に骨盤をユルめないと！　マッサージに行く気になりましたか？笑笑

プロにお金をチョビッと出すと、、、前もって不幸を避けられるのよーん！　梨状筋（りじょうきん）や中臀筋（ちゅうでんきん）を揉んでもらってくださいね〜！　脚の付け根を中心に

男性はやらんけど、女性はアロマにハマるのもOK！　香りって脳にダイレクトに作用するから、香りでリラックスできる

骨盤の底部がユルみやすくなるンですよ！コレを見たら会社の帰りに、無印良品に寄りたくなりませんか？　笑　アロマを買って帰ろうかなぁ〜

加湿器とディフューザー欲しいですよね〜

コロナでストレス受けているから、朝はジャスミンでカラダにGo！　夜はラベンダーがセオリーですが、、、ダリルンは嫌いなのだ！　介護施設では寝ないアルツハイマーの方に、ラベンダーとオレンジのMIXを！って説があったので、ビターオレンジなんかを枕に垂らして寝ています！　今はヒヤシンスの鉢植えが開花したので、うっとりする芳香で寝てますよん！　

今の時代は柔軟剤の香害がひどくて、電車の中で隣の方がの香りにウゲ〜ぇの時があるもんね〜鼻が悪いダリルンでも匂うから、鼻のいい方は地獄だろうなぁ？　アレを使い続けると、、、殺菌が繁殖しやすくなるのよーん

関東でも雪になりました！　みんな、家に閉じこもり〜！　寒いから、お風呂で、ほーーーっ！と骨盤をゆるめませんか？

チャンとユルめるきると、、、キチンと骨盤は縮まります！　明日は晴れるかなぁ〜

女のしあわせは、骨盤から、、、

あ、ユルめるべき時に、痩せたくて小さくする骨盤矯正すると、、、生理痛が慢性になりますよーん！　骨盤って広がったり、締まったりと、呼吸するように動いているんだもん！　出産後に無理した人は、骨盤が広がっちゃったまま、固定するから、、、デブる！夫の育休を義務化すればいいのになぁ？　少子化対策として、当たり前のことにしないとアカン

ステゴザウルスのツボ

鍼の授業で首の下から背骨に沿って、打ちました、、、ステゴザウルスの背中みたいに、鍼を5本

そしたら、ら、ら、

神道という心の臓器のツボが、スズーンと来た！

ひぇっ？　あたしゃドコが悪いんじゃ？？　場所は心臓の裏側、肩甲骨と肩甲骨の間の辺り

と、先生に刺鍼を確認してもらった時に、聞いたら、、、ストレスだね〜との診断！　昨夜、実習のレポート書きで、夜中の2時まで書いていたから、もしかしてソレ？　

寒くて机でなく、コタツで書いていたから、より猫背になってたもんなぁ？　心臓が悪いわけではないから、、、ストレスによるホルモンバランスの異常だとさ？　まあ、この場所の左右は、ゴルフボールが埋まってるみたいなコリが、しばらく鎮座してたわよ〜

コレが神道のツボ

コッてるから、入りにくいわ、ズーンと痛いわと、、、なんかありあり！　東洋医学ってこういうチェックが細かいから、大ごとになる前にセーブできるもんね〜ビョーキになる前に、クリアしちゃえるもん

そうかぁ〜？　お勉強もストレスだもんね〜？　今の小学生は3年生からの塾通いで、お受験戦士だから、どんなカラダになっているンだろ？　子どもは刺さないから、こするだけの金属のヘラみたいなので施術します

でも、ストレスと言われても、テスト中とかと違い、今はゆったりペースなんだけどね？　とはいえ、3月期は授業4回でテストになっちゃう忙しさ！　範囲は1年分だから、途方もない大きさだから、勉強に手抜きはデキないのは、いつも通り

ぼーっとすると、罪悪感をうっすらと感じるしね〜？　あ、勉強してないな〜って、ヤバ感

ったく20才のダリルンは、親の金で、、のほほーーーんしてたよなぁ？　あの時代に比べれば、なんと密度の濃い勉強だこと？

コレだけ勉強して、ヘタな大学よりお金をかけても、、、プロとして残って行けるのは、数人かなぁ〜の世界？　コロナで就職先がツブレまくってるから、もっと少ないだろうなぁ？

ダリルンがプロになったら、四柱推命を立てて、カラダの弱い所や罹りやすい病気を推測してから、治療を始めようかと？　独身女性は、恋占い付きの方がイイのかな？

占いを利用するのは、フラワーアレンジの時と同じ！　ダリルンは太りやすいし、コレステロール高い食べ物が好きな星があるから、ずっとコントロールして40年間過ごして来たもんね〜！　40年間、太ったから服が着れなくなった！ってのは、なかったよ！

今回のコロナでは、人生初のスーツのパンツがピチピチで、、、ビックリ！　きょうの実習はクソ寒いのに、スカートで行くハメに、、、トホホ、、、忘年会のし過ぎだねぇ〜

糖尿になりやすい人が、ケーキ食べたらアカンよ！　脚の切断になっちゃうよ？　ダリルンは付き合いの時しか、お菓子食べないもん！　アイスも1年に1〜2回くらいかな？　飛行機で出るハーゲンダッツは、返品するし

自分でお菓子やアイスを作ると、砂糖や生クリームの多さにビックリするもんね〜！　家庭菜園すると、農薬なしにはキャベツは作れないのがわかるし、農薬使わなくてもイイ野菜の種類を選ぶコトができる

自分で作ってみて、システムを理解すれば、健康になれるし、節制に慣れるし

あなたは食べたモノでデキている！　あなたの精神も食べ物と運動でデキている！　スマホの歩数計を見ると、去年より1日平均2000歩は多いよ！　3000歩以下になると、ウツ病が増えるのは、統計的にエビデンスがあるので、とりあえず歩こう！　足首周りのツボが、全部流れるように、、、、

人生は流したモン勝ち！　流れない女は老化

プルーン食べたらナニがおきる？

カカト痛いとブス！　編がアクセス3倍？　ありまして、、、今ごろみんなで、グルグルと足首動かしているのかも〜？　夕方は脚が浮腫んで、血栓ができてますから、せっせと動かして瘀血を防いでください！　くるぶしの周りをぐるっと押すとイタい所がツボです

菅総理の会見で延期になった、東大病院の粕谷先生が学校に来たから、授業中にNHKの番組の延期した日時を聞いたけど、先生も知らないって？　まあ、1ヶ月先まで、番組表は決まっているからなぁ〜？　決まりしだい、また告知しますね！　タイトルは（東洋医学のホントのチカラ）ガッテンでの視聴率が、ベラボーによかったみたいです？

鍼ってさぁ〜39度の熱を37度にするとかは、可能なので、入試とかの時には、頼りになるし、風邪引いちゃったら、葛根湯飲んで、背中に日本手ぬぐい当てて、アイロン掛けると、白血球を増やせます！　で、ダリルンはインフルを5時間でクリアした！（体力があるタイプは可能）このテクニック、お灸の先生系は、デキる先生が多いかな？

日立市の多賀駅の徒歩5分の海側にある、佐藤治療院のカイロの先生は、カイロプラクティスで胸骨をハメ直して、熱を冷まししてくれます！　39度じゃテストどころでナイけど、37度ならなんとか受験デキるもんね〜

 

寒いからなのか、東大式顔マッサージすると、、、痛いのよ！　ほうれい線のあたりが、、、？　コロナで外でしゃべらないからなのかも？　某有名歌手のメイクさんが、言ってた！　ツアーに出て歌うと、歌うほどに歌手さんの肌が、きれいになって来るんだって？　頬を動かすからみたい！　コロナでブス化している頬を、口に手を入れて、中からも外からも揉み揉みしましょ

コロナブスなんてアカンやん？　冬の間に顔がタレそうじゃ〜！マスクでコスレて、シミになって来たわ、タレるわ、、、トホホの冬

科学が進めば進むほど、昔は（老化）と言われてたコトが、トレーニング不足だと解明されて来て、あなたのブスは怠慢だ！と、糾弾される時代になりました

腰が痛いのも、肩が凝っているのも、普段の生活から来る運動不足か、姿勢の悪さが作るものだしなぁ〜？　介護業務の方のように、オーバーユースの方もいるけどね？　それでも圧倒的に、運動不足組が多い！　ビョーキなんて、たいていが食い過ぎか、栄養失調か運動不足だもんよ

オフィスで座りっぱなしのお仕事って、大腰筋や腸骨筋がカチカチになって、お腹がミシュランタイヤみたいな、霜降り肉に変身しちゃうしね〜

腰の脇の中臀筋が使えなくなっている人が、クラスの女子の半分もいたのには、マジにビックリしたよ！　まあ、股割りの姿勢ってフツーしないしね？　たまにはアグラかいて、中臀筋を使いましょう

ダリルンは毎日ストレッチを、40年間やってますよん！　それでも、すごい勢いでカラダが硬くなってくるもん！　交通事故以来、左右の足の長さが違うので、ストレッチして寝ないと、翌朝、痛くて、、、腰痛に、なっちゃう

カラダの硬さは、血管の硬さ、血管が硬いと血圧上がるから、老化がバリバリ進むもんね〜血管＝若さ

ブスもデブも三段バラも、、、ぜーんぶ、あなたの怠慢！　腸が汚いと、、、お肌がブスに、、と、自己責任論がだんだん強くなる傾向です？　美容って、、、健康でないと美しくてならないのだよ！　フツーに生活してたら、歪みや緊張がだんだん溜まるので、時々はプロにリセットしてもらうのが、けっきょくは1番安い！　安い、若い、元気！

粕谷先生のお腹のマッサージは、ホントに軽いのに、、、食事のたびに出る出るになり、ビックリした！　ダリルンは、お便秘しないけど、それでも、まだまだ出せるんだぁ〜！　なんせ、便秘すると心筋梗塞や脳梗塞が増えるんだって？　大腸ガンは、、、もっと増えるよなぁ〜

出せれば（腸の内壁が剥がれていれば）お肌はツヤツヤに脱皮デキますもんね〜！　きょうの浪越指圧の授業は、お腹だったから、、、明日が楽しみ

生協でプルーンを手に取って、Oリングしたら、反応したので買ってみた！　鉄分足りないのかと、マツキヨで鉄のサプリをOリングしたら、不要、、と出て？？？

ダリルンは毎朝、鉄のフライパンで目玉焼きかオムレツを作ってるので、鉄分はコンクタントに補給しているから、、、どうやら鉄分以外でカラダに足りないモノが、プルーンにはあるようだ？

さて、、、ナニが足りないのだろう？　で、1日2粒ほど食べてみた？　軽く便通作用があるはず？　お便秘しないダリルンが食べると、どないになるんだろう？

と、便が柔らかくなりました？　別に硬くなかったけどさ？　量が増えたかなぁ？　ダリルンは食べる方の健康法は、あんまし興味ないので、テキトー、、、で、出す方に関しては、割とチェックしているというか、出ないと1日中、めちゃイライラするタイプ！　朝、忙しすぎてトイレに長く入れない時は、昼間のうちにドコかで、リカバリーしてる！　

だから、数日便秘してる人とかは、スゴいなぁ〜って思う？　よくもヘーキでいられるなぁ？　ダリルンなら、イライラで八つ当たりしまくりで悶絶だなぁ？