さて、お引越しの日取りも、栞里先生に決めていただいたので、クラスメイトを予約！ 来週の放課後にレンタカー借りて、お引越しすることにします！
お礼は、駅前居酒屋で飲み放題で釣って、数人を確保！ すぐ近くにレンタカー屋さんもあり、何とか安く上がりそうです！ 引越し屋さんは車で10分の所なのに、3万だって、、、シーズンが終わっても、ボルなぁ〜
深刻な人手不足なんですね？ バイトに行こうかしら？ ダイエットに、、、？
きょうはマッサージの、テスト範囲の発表があり、1人づつ先生をマッサージ！ 押し方を褒められたよ〜〜！ って、すでに半プロだったしね！ 相手への心地よいマッサージは、体得しています！
マッサージの手順の 順番が怪しかったのですが、みんな違う課題なので、順番を覚える必要はナシ！ なら、安心！
期末テスト日程が、貼り出され、、、テストのムードが全開になって来ました！ 1学期の短いコト！ あっというまにテストかぁ〜
あいかわらず、解剖学は青息吐息！ 名前、場所覚えらんない〜と、3人組で お勉強しています！ 暗記がシコタマで、ハゲそう！ バタフライ ピーのシャンプーで、頭皮を癒しましょう！
いつものように、豆乳をゴクゴク！ 牛乳より豆乳が好きなので、飲んでいたら、ご利益がいっぱいだった〜！
イソフラボンは有名だけど、効く人と効かない人に、ハッキリ分かれてます！ 腸内細菌を持っていないと、大豆のダイセインを、エクオールに合成デキない！ （女性ホルモン似が作れない）エクオール生成菌は、70才で半数、10代では20％と、若い人ほど少ない！ 和食を食べないからなんだって、、自分が菌を持っているかは、ネットで検査キット（3800円）を買うと、確認できます！
植物はイソフラボンを、ファイトアレキシン（病原体への抵抗物質）として、利用しています！ なんじゃ？ ファイトアレキシンって？どうやら ストレス物質の、菌とかに対抗するモンらしい？
人間では、有名なのがレスベラトロールが、ファイトアレキシンなんですと？ ワインだのブルーベリーだのに、入っているヤツ！ガン予防や、 アンチエイジングだけじゃ ないんだぁ〜〜
大豆のダイゼインから、イソフラバンシオールが作られると、ヒトエストロゲン受容体αに、2％の親和性（要するにくっつきやすい）、ヒトエストロゲンβには20％の親和性を持っていて、コレが更年期後の、もろもろのイヤーな症状を、抑えてくれる作用なんざんすね〜〜？
ダリルンは、ご飯を8年間焚いていません！ 主食は、大豆や野菜に肉なので、ご飯粒いらない生活を続けてます！ 朝だけ、トーストで炭水化物を 取ってます！豆乳をテキトーに飲んで、納豆サラダを食べて、トーフを食べて、、、と、ダイスが多い食事を 続けていたから、エクオール生産菌が、たくさん増えたんですね〜〜
