ダリルンのシミ取り日記

還暦オババのひとり旅日記

2020-09-12から1日間の記事一覧

ストレッチは血管の若さ!

ダリルの血管は若い! マイナスに20才くらいの測定結果が多いかな? 柔軟性も若い!バレエやってたもん! でも、生まれつきは、すごく硬かったので、50年間ストレッチしたもんね〜 ストレッチってさぁ、、、トレーニングの中で、わりとつまんなーいジャンル…