ダリルの血管は若い！ マイナスに20才くらいの測定結果が多いかな？ 柔軟性も若い！バレエやってたもん！ でも、生まれつきは、すごく硬かったので、50年間ストレッチしたもんね〜
ストレッチってさぁ、、、トレーニングの中で、わりとつまんなーいジャンルだと思う！ 結果が出てんだか、出てないんだか、わかんないし、、、つまんないし、、地味だし、、やる気続かないし、、痛いし、、
だって効果を感じるまで、最低でも3ヶ月は掛かるのよ〜！ ダリルみたいに硬いと、もっと掛かったよ！ でも、さすがに50年やればね〜！ フツーの人よりは、柔らかくなった！柔らかくなったら、、、若くなった？
で、アンコールワットで、階段4段飛ばし！ アラ還で180度開脚デキるなら、まあ、イイ方やん？ コレも股関節が硬いと、腰椎に負担をかけるから、、、他の負担を減らすために、すべての関節の可動域を、上げて行く生活を50年
ダラダラ〜とストレッチをやってたので、この学校に入学して全身の関節の、可動域を計測する授業で、ブッチギリで広かった！ 20代30代の硬いヤツらに、、、「あんたら老化してんね〜」って、イビれたもんね〜！ あー楽しい！ グフグフ
と、元気にストレッチしてたら、血管の柔軟性と、カラダの柔軟性はイコールなんですと？
だから、都会はストレッチの、ジムなんてあるんだ？ 誰が行くのかと思ったよ！だって60分7800円とかだよ？ 高ーい！（今は増えたから安くなった）初回3000円
って、思ってたら田舎にもデキた！ 部活の高校生も来るんだけど、オジさん、オバさんも？ で、ダリルも行ってみたのよ！
上の写真はタイで、キックボクシングした時！内側広筋（膝の内側の上）がガッツリと太いから、変形性膝関節症には強い！ コレが萎縮すると膝が痛くなるよん！ ココの筋力がナイと寝たきりババアに一直線！ 脚が太くてよかったよ！同年代はみんな膝が痛い騒ぎだもん！ダリルの内側広筋は、オムレツみたいに盛り上がってるよ（太い脚だよ）
さて、ジムに早めに行って、待合室のイスでストレッチしていたら、施術受けていたオバさんが、ビックリしていた！
こんなに柔らかいのに、なぜココに来るの？って言われて、（あ、もしかして営業妨害してる？アタシ）オバさんは、柔らかくなったら、腰痛や肩こりが無くなると信じて、がんばって通ってたのかも〜？ のそばで、脚を180度上げてたからなぁ〜
ひゃーごめんね！ って、初回からドギマギしちゃったよ！ ソコは数回通って、首や大腿前面がすごーく柔らかくなり、後は自分でデキるから辞めたけど！ めっちゃイタかったよ！ トレーナーをブン殴ってやろうかと、マジに思ってたもん！ 体育会系だから、ガマンできるけどさ、、、
あれだけ、ドSのストレッチで、安全にデキるのは、やっぱすごい技術だぁ〜と、ソコは感心した！ と、やはりプロにお金掛けると、大きな儲けになって帰ってくるなぁ〜？ すごーくアンチエイジングだわ！ 首のストレッチで、その場で顔が5才若くなりました！ 梨状筋のストレッチを覚えてからは、腰痛が防げるようになったし！
血管が硬くなるのは、動脈硬化だけではなく、筋肉が硬くなるから、血管も硬くなるんだと？ 確かに年取ると、筋肉が硬くなってくるわぁ〜
肉が硬けりゃ、確かに血管や神経を、、、押しつぶすよね〜？ 血管の内壁は筋肉だもん！ 年を取るから、血管が硬くなるンだと思ってたよ？ 肉が硬いと、ふくらはぎの静脈がツブれて、、、戻せないから、ますます太くなりそう？
実はストレッチをサボった、横着者の血管の内壁が押しつぶされるから、血圧が高くなるのね〜？ 成人病でコレステロールが、付くだけでは無いんだぁ？ 潰れた硬い血管に血を流そうと、、？ 高血圧に！ ダリルは110/75くらいだぁ〜！ 学校の実習で毎週測ってます！
筋力が衰えるのは、老化でなく、トレーニングしないからだし、血管もストレッチしないから、、、と、医学が進むと、サボれなくなりますね！ 今まで老化だと思われていたのは、なーんと、、トレーニング不足！
アナタのババァ度は、サボりの集大成ざんす！ とりあえずアキレス腱でも伸ばしませんか？ ふくらはぎは第二の心臓ですもの！ 膝の後ろが硬いと、不妊症になりますよ〜！ コレステロール高いと、アキレス腱の辺りが太くなりますよ〜！ マッタクないでしょ？ ダリルの健康な脚！
ちなみに中国人の足ツボのお店で、アナタのアシは自由人のアシだ！と、言われました！ どうして？って聞いたら、指が全部離れているからだってさ？ 離れるように、がんばってるンだけどね〜
