ラクトビオン酸が欲しい！！！そして腸の中で エクオール作りたい！ エクオールを作るには、どれくらいの大豆製品を、取るのかを調べたら、、、 納豆1パックだって！ なら、カンタンですね？ なんせ、97％が腸の中に持っているなら、、 酪酸を ぬか漬けで補…