顔の骨は40才で縮む？
エクオールを調べていたら、、、腰椎の骨よりも、顔の骨は10％も減っていた！と、いう、アメリカの研究を見つけました！ しかも腰椎は60才以上で減ってくるのに、顔の骨は40才からしぼんで来るって、、？
40才になるとエストロゲンが減るから、顔の骨が縮み、タルミがドバッと増えるらしい！ たしかに、オバンくさく な〜る お年頃？ 女性は人生で2回、骨が大きく減るンですって！
美魔女と言われる人たちは、腸にエクオールを作れる菌があるから、40才クライシスのとき、顔の骨が減らないので、顔が垂れないンですと？ なーるほど？ 肌だけじゃナイんだぁ〜
エクオールが有れば、シワもできないから、二重に差が付くンですね〜？ なんてコトだ！ だから美魔女菌って、言われているんだとか？ 美魔女菌は、アエラが言い出しっぺ！ 腸内に10種類くらい見つかっています！ 美魔女は大豆を食べている？
顔よりか、骨だよ骨！ 寝たきりになる理由の1番は、骨折ですものね！ 股関節の骨の骨密度を、エクオールの投与で、低下を抑えられるのか？ の研究もあり、ふつうは毎年2％減るのが、0.68%に抑えられたとの、結果があったそうです！ 未投与グループは2年で4%減、エクオール投与グループは0.68％減
老化が3分の1やん？ ソレはめでたい！ お年寄りには、大豆を食べさせましょう！
エクオールを作る菌がナイ方は、サプリで摂るしかないみたい? ダリルは菌があるから、納豆は冷蔵庫に常備してます！ でも、白いご飯を食べないので、マヨネーズと ケチャップと チーズを入れて、食べることが多いかな〜
この組み合わせは、小学生の頃からです、、、父がヤーな顔してましたけど、、、朝っぱらから、粉チーズを 納豆や味噌汁に入れていた！ 発酵食品と発酵食品の組み合わせって、おいしいんだもん！
朝の納豆トーストとか、、大好き！ ホントは血液サラサラ作用には、夜に食べるのがイイんですけどね？
あ、上の写真はローズマリー！ ダリルの家は、玄関に栽培しているので、コレを摘んで車に持ち込み、信号待ちなんかに、ポリポリ食べてます！ 口臭予防
抗うつ剤なので、落ちこみち効くから、ヤル気アップ！ ご利益は、、、多すぎて、あれもコレもあるけど、クルマが いい匂いなので愛用！ 頭もよくなるし〜
デイサービスに、ときどき持っていきます！ なんせ、香りが認知症の方に効くから、、、コレとレモンの香りが、イイらしいです！ でも、認知症の方は、嗅覚が真っ先にヤラレるので、香りを 感じてるんだかは、、、不明？
それでも香りは、鼻粘膜から 脳にダイレクトに効くから、嗅いでもらいます！ 無印良品のオレンジとレモンを買ってきて（自腹）午前はローズマリーとレモン、寝るときはラベンダーとオレンジで、脳のスイッチのオン、とオフ！
ダリルンは血圧が低いので、ラベンダーを嗅ぐと寝ちゃうンですよ！ 朝に、ラベンダーの入浴剤入れたら、1日中、アクビ連発！ 仕事にならんのだわ！ 笑！
人生なんて、ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、ちゃんと出してれば、何とかなるもんね〜
ベータアミロイドを、出せなかった人たち（アルツハイマー）の世話に忙殺されてると、ちゃんと寝て脳の老廃物を出し、成長ホルモンを出して、細胞を修復する大切さを、毎日、見せつけられます！（ああは、、なりたくない）40代から溜まって行く、、、20〜30年後に発症！
寝ないとエクオールも作れなくて、顔が垂れてシワシワだし、骨がスカスカで折れて寝たきりだし、と、悲惨な老後、、、やだー！
40才のあなた！ もう、骨のスカスカ始まってます！ 垂れるぞ〜〜垂れるぞ〜
