久しぶりの土日連休です！
明日の予定がないって、やはり、深ーくリラックスできますね！
老人ホームで、勤務時間がめちゃくちゃの時は、ひたすら寝ていないと、HPが回復しませんでした！ 夜10時まで勤務して、翌朝６時出勤とか、、、！ 精神的疲労を、絵を描いて紛らわして、ちがう世界に無理くりにワープしないと、アタマもココロも保たなかった！
何のために生きているのかが、わからない気分！ もちろん、食うためですが、、、仲の良い先輩がウツ病で休職してから、ダリルンも1ヶ月後には、頻脈で心臓がバクバク！ 検査してもなーんも異常なし！ で、辞めました！（年金ババアは食うには困らない）
トタンに、マッタク症状がなくなった！笑！
夜勤のある仕事って、、、カラダに深いダメージですね？ ガンの発症率が高いですもん？ 理由のひとつに、深夜に強い光を浴びるせいで、体内時計が狂うというのがありました！
南の島でバカンス〜〜は、みんなが憧れる生活です！夜遊びしても、太陽のリズムで寝起きすると、カラダが整って来るのが、実感できました！
（必要なムダな時間）って美輪明宏さんが、おっしゃってたのですが、クリエィターなら実感しますよ！ ボケーっとした時間がないと、美の神さまが 降りてこないもん！
なので、スマホを見る生活は、ブルーライトを目に入れて、睡眠ホルモンが出なくなる、悪循環になりがち？ ダリルンの（サンチク）のツボは、しっかり寝ても押すと痛い！
寝る前に、まゆ毛モミモミしているんですが、、、朝イチに寝床で、揉むと、特に 左側が回復していない！ 打撲の所を押されたみたいに痛いです！
どうやらスマホを見る視線が、左に偏っているのかな？ と、カラダを触るから点検デキる！ フツーは自覚デキないですよ？
祖母や母たちが、「あー目が引っ込む」と、よく言っていたのが、よくわかった！ なるほど？ こーゆー感じ？なんだ？
年寄りとの同居は、多くのコトを教えてくれます！ 子どもが文学を読んで、世界というモノに予防注射をするように、経年変化に予防注射！
予防注射ナシの、利用者さんは、バタバタしていて見苦しい！ 歩けないコトや立てないコトを、一時的なコトと思い込もうとしていて、言い訳しまくり、、、ダリルンは祖父母と同居してたので、経過がよくわかる！
（ 運動とケアしなかったからやん？）ブクブクに太るから、膝の残り少ない軟骨が、磨り減ったんじゃん？ 自業自得のコトバを飲み込み、笑顔で励まして、いたわる天使たち！ なのに、めちゃくちゃに給料が安いから、離職しちゃうよね〜せめてモミモミ〜
目も、今はパソコンやスマホで、もっと早く老化してるのでは？
敵を知り、己を知れば百戦危うからず！
コレって、孫子の兵法は アンチエイジングにも有効？ 勉強した人と、しない人を比べたら、どちらが しあわせになる確率が高いか？
と、いうわけで、グウタラなダリルンも、カラダに関係するコトは、お勉強をまじめに！ だって、毎日のテンションも 気分も ちがうんだもん！ 人生も ちがうもんねー！
腹の中は顔に出る！ 脳皮同源！ 脳も顔に出る！イコール免疫力は顔に出る！
とりあえず、三陰交や血海を揉んで、免疫力アップしておこう？ インフル全盛期だから、家に閉じこもって、きょうはコタツムリ！
ほへ〜〜
必要なムダな時間
コタツムリに なろう！
