あっさー朝！ 無事に起きれました！ 筋肉痛はガチガチですけれどね〜〜！ とりあえず痛めた所もなく、スッキリと目が覚めました！ うまく、成長ホルモンを出せたようです！ 成長ホルモンは、若返りホルモン！ コレが出ないとシミシワたるみが、、 きのうの全…