グルコースはブドウ糖のコトです！ スパイクって、、、バレーボールの アレよ！ 攻撃するスパイク！ 要するに血管を、アタックするってコト！ ご飯を食べると、血糖値が上昇します！ すると、インシュリンが出ます！ 空きっ腹に、ケーキなんぞ食べたら、、、…